Brug en kødfri dag til at eksperimentere - find inspiration blandt vores kødfrie retter

Opskrift

Spicy Falafelrulle

Tid:
Antal:
30 min.
4
Fremgangsmåde
Varm en pande op, og tilsæt olien, når panden er varm. Form dine NATURLI’ falafler med 2 skeer (gerne lidt aflange), og steg dem gyldne i den varme olie.

Tag stenen ud af dine avocado, og mas dem til en grov mos med en gaffel i en skål. Pres hvidløg, og tilsæt det i mosen med saft af citron. Smag til med salt, sort peber og evt. mere citronsaft.

Skyl spinat og peberfrugt. Skær peberfrugt i lange tynde strimler og rødløg i tynde ringe. Hæld væsken fra majsene og jalapeños.
Smør din tortilla med avocadocremen, og fyld med spinat, rødløg, peberfrugt, majs, majskerner og falafler. Top med jalapeños og NATURLI’ Creme Fresh. Pas på ikke at fylde for meget i, så pandekagen kan lukkes 😉
Ingredienser
1 pakke NATURLI’ Falafel
1-2 dl neutral olie (f.eks. raps)
4 tortillapandekager
3 avocado
3 håndfulde frisk spinat
1 lille dåse majs
30 g. sprøde, ristede majskerner
1 rød peberfrugt
1 rødløg
12 skiver jalapeños
Salt
Friskkværnet peber
Saft fra ½ citron
1 fed hvidlød
1-2 spsk. NATURLI’ Creme Fresh Dressing
Spicy Falafelrulle
Klik naturli med hjem online

find flere opskrifter

Clubsandwich med Nuggets

Med video opskrift

Pipfri Wok

Planteburger